•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Mountain Bike Ride
trending_up
Vzdialenosť
49,4 km
schedule
Čas
04:08:22
landscape
Nastúpané
1 716 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,9 km/h | 57,7 km/h |
| Výkon | 172 W | 580 W |
| Kadencia | 77 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 128 bpm | 240 bpm |
| Energetický výdaj | 2 924 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 15 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
35,1 km
schedule
01:36:35
landscape
535 m
•
directions_bike Morning Mountain Bike Ride
trending_up
40,2 km
schedule
02:26:02
landscape
571 m
•
directions_bike Evening Ride
trending_up
35,3 km
schedule
01:43:26
landscape
531 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Javorník (red mark)
Javorník (red mark)
open_in_new
2,66 km 11.6 %
|
27:40
5,8 km/h
|
5,8 km/h | 253 W | 143 bpm |
26:08
6,1 km/h
|
||||
|
Hodkovice - Zaskali po cervene
Hodkovice - Zaskali po cervene
open_in_new
1,63 km 10.2 %
|
15:06
6,5 km/h
|
6,5 km/h | 254 W | 139 bpm |
11:32
8,5 km/h
|
||||
|
Javorník ze Záskalí (red mark)
Javorník ze Záskalí (red mark)
open_in_new
1,00 km 13.8 %
|
12:24
4,9 km/h
|
4,9 km/h | 251 W | 148 bpm |
12:24
4,9 km/h
|
||||
|
Rašovka - Pláně
Rašovka - Pláně
open_in_new
4,75 km 3.5 %
|
30:21
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 194 W | 131 bpm |
22:46
12,5 km/h
|
||||
|
Rašovka - U Šámalů
Rašovka - U Šámalů
open_in_new
1,83 km 6 %
|
13:48
8,0 km/h
|
8,0 km/h | 223 W | 135 bpm |
10:27
10,5 km/h
|
||||
|
Hrebenovka Rasovka - vysilac Jested
Hrebenovka Rasovka - vysilac Jested
open_in_new
7,56 km 5.1 %
|
52:22
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 212 W | 127 bpm |
41:20
11,0 km/h
|
||||
|
brutalni_stena
brutalni_stena
open_in_new
0,33 km 13.6 %
|
03:41
5,3 km/h
|
5,3 km/h | 255 W | 141 bpm |
02:57
6,6 km/h
|
||||
|
turistická ->sklaka
turistická ->sklaka
open_in_new
0,61 km 12.4 %
|
06:29
5,6 km/h
|
5,6 km/h | 265 W | 114 bpm |
05:31
6,6 km/h
|
||||
|
Přes Pláně až na vrchol
Přes Pláně až na vrchol
open_in_new
2,45 km 7.7 %
|
20:03
7,3 km/h
|
7,3 km/h | 237 W | 123 bpm |
16:33
8,9 km/h
|
||||
|
Pláně
Pláně
open_in_new
1,07 km 10.6 %
|
09:41
6,6 km/h
|
6,6 km/h | 252 W | 120 bpm |
08:07
7,9 km/h
|
||||
|
Ještěd Finale konec před kostkami.
Ještěd Finale konec před kostkami.
open_in_new
0,76 km 9.1 %
|
05:16
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 280 W | 124 bpm |
03:25
13,4 km/h
|
||||
|
Sjezd Ještěd - parkoviště
Sjezd Ještěd - parkoviště
open_in_new
2,92 km -6.8 %
|
05:00
35,1 km/h
|
35,1 km/h | 5 W | 117 bpm |
03:45
46,8 km/h
|
||||
|
Ještěd sjezd I.
Ještěd sjezd I.
open_in_new
0,53 km -4.1 %
|
01:02
30,7 km/h
|
30,7 km/h | - | 118 bpm |
00:43
44,3 km/h
|
||||
|
RDH: Jestedka - Vyprez
RDH: Jestedka - Vyprez
open_in_new
1,84 km -8 %
|
02:49
39,3 km/h
|
39,3 km/h | 9 W | 118 bpm |
02:08
51,8 km/h
|
||||
|
TOP Speed Ještěd
TOP Speed Ještěd
open_in_new
0,68 km -5.9 %
|
00:54
45,4 km/h
|
45,4 km/h | - | 120 bpm |
00:40
61,2 km/h
|
||||
|
Zjazdik
Zjazdik
open_in_new
1,46 km -4.4 %
|
03:58
22,1 km/h
|
22,1 km/h | 35 W | 221 bpm |
02:29
35,2 km/h
|
||||
|
Černohorské sedlo — Rozsocha
Černohorské sedlo — Rozsocha
open_in_new
1,00 km 4.2 %
|
06:22
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 220 W | 127 bpm |
06:22
9,4 km/h
|
||||
|
mufloni
mufloni
open_in_new
0,70 km 11 %
|
08:03
5,2 km/h
|
5,2 km/h | 226 W | 138 bpm |
08:03
5,2 km/h
|
||||
|
Lesní dálnice nad Kryštofákem
Lesní dálnice nad Kryštofákem
open_in_new
3,54 km 3.6 %
|
20:46
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 195 W | 128 bpm |
20:46
10,2 km/h
|
||||
|
Spojka k Rokytce
Spojka k Rokytce
open_in_new
0,83 km 4.8 %
|
04:22
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 227 W | 119 bpm |
04:22
11,4 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre